Info depression, il fallait oser en parler…

Lorsque j’ai écrit le billet campagne info dépression, c’était juste pour donner un témoignage d’une personne non pas dépressive, mais d’une personne qui a dans son entourage une personne dépressive. C’était sans arrière pensée, c’était juste pour informer…

Je dois même avouer qu’un court passage entendu à la radio et le billet de Thierry Klein (merci Thierry) m’ont donné l’idée de faire ce billet, d’autant plus que je me disais que nous ne serions peut-être pas très nombreux à nous exprimer parmi les personnes dans mon cas ou dans celui des déprimés.

Oser en parler est aussi le but de cette campagne.

Pourquoi je vous parle de ce billet en date du 10 octobre ? Simplement parce que aujourd’hui mes statistiques de visites ont explosées. Je me demandais pourquoi j’avais plus de 2 000 visiteurs. Exceptionnel pour un dimanche ! 600 visites sont pour ce billet campagne info dépression.

Ce qui est curieux, alors que les personnes recherchent le site info depression me semble t-il (au vu des requêtes dans les moteurs), ils ne sont que 119 à cliquer sur le lien de la campagne anti-dépression qui dirige vers le « bon » site. Je vais corriger cela de suite en indiquant que c’est le lien vers le site d’info dépression.

Certains diront, il a des visiteurs mais ce n’est pas sa cible, cela n’est pas intéressant pour lui… C’est vrai que je suis loin des considérations sur le e-marketing, des études sur Face book, des e-parents et de l’éducation 2.0, de l’usage des flux RSS, etc. Mais, je m’en fiche. Je crois beaucoup plus humainement parlant en la valeur d’un blog qui aide qu’en la valeur d’un blog commercial. Je suis très content de pouvoir aider à mon modeste niveau un peu les gens à ma manière et je leur souhaite bon courage 🙂

Merci à vous de relayer également l’information de l’existence de ce site info-depression.fr, car je pense vous avoir montré son importance et qui sait, cela pourra peut-être sauver des vies.

Publié par

eric delcroix

Eric Delcroix est spécialisé en conseil, contenu, communication digitale, formation, internet, réseaux et médias sociaux, picture marketing, Facebook, Pinterest, Linkedin, Twitter et désormais sur la génération Z

13 réflexions au sujet de « Info depression, il fallait oser en parler… »

  1. bonsoir ttes et ts,
    moi je poste juste pour remercier Mr Delcroix Eric pour cette adresse mail qui m’a permis de trouver info – depression, … pour mon cas en 2 mots, on est en couple , trés heureux, deux fonctionnaires, mais moi actuellemnt depuis 1 mois, je coule, je sombre, je pers pied, je veux changer de boulot, car je ne m’identifie mais plus du tout à mon taf … mon taf m’ennui, mon taf ne me paye pas assez en rapport ce que je peux faire … je me sens coincé, en rapport ce qu’il y a sur mon blog perso, et au vu de notre situation actuelle, je n’ai plus de repères, je ne mange quasiment plus, j’ai des idées de plus en plus « loufoques » que d’autres qualifieraient de « noires » … bref je lance un appel a l’ecoute, en fait, je crois que j’ai besoin d’avis extérieurs, … indépendants et non interressé, et simplement oui de l’écoute … j’en ai marre , j’adore ma copagne, qui me comprend, et me soutient du mieux qu’elle peut, mais meme aprés ce qui nous est arrivé il y a presque 4 ans maintenant je ne comprendrai jamais la jalousie des gens, et j’ai envie de comprendre par contre le vrai sens de ma courte vie … je veux me retrouver et faire le point pour enfin me situer et trouver ma place dans la société …
    il serai temps , … j’ai 34 ans bientot …..
    je me déçoit … je pers la mémoire, je vous dis pas, la dépression , je peux vous en parler, mais c’est une lente et longue descente aux enfers … et je cherche encore la sortie ……..

    merci de m’avoir lu jusqu’au bout !
    franchement , je n’attend plus rien de personne en ce bas monde, mais je continu malgrés tout à crire au fond de moi à la qualité de l’âme humaine … quitte à passer pour un idéaliste à la con …

  2. @ thc2roues : J’ai été lire votre blog… et je comprends ainsi un peu mieux vos propos.

    J’espère que le site Internet mis en place : Info dépression vous a aider quelque peu. Je ne pense pas que vous êtes comme vous le dites un idéaliste à la con, sinon nous sommes deux.

    Je pense qu’il est humain de comprendre le vrai sens de sa vie. Moi aussi, je me pose la question parfois en fonction de ce qui m’arrive comme bonheur (que j’estime parfois non mérité) et comme malheur. Je prends parfois des décisions incompréhensibles par les autres. Pourquoi ais je arrêter le « journalisme » ? La mise en vente de mon centre de formation ces derniers mois en est un autre exemple. Donc, moi aussi, comme la plupart d’entre nous, régulièrement je fait le point pour me situer, trouver ma place dans la société qui évolue à une vitesse vertigineuse et agir en conséquence.
    Mais, j’ai déjà remarqué que cette remise en cause pour les personnes dépressives est dramatique.

    C’est vrai que pour ma part, lors de ces périodes de déprime coup de cafard (je n’ai pas dit dépression, la différence est là) j’ai une faculté à me libérer du « regard » des autres. Peut-être l’ais je trop supporté dans des temps anciens 🙂

    Par contre, c’est vrai que je n’aime pas entendre des phrases comme «je n’attend plus rien de personne en ce bas monde»… Pour l’anecdote, lors d’un long séjour au loin de mes proches, je regardais parfois le ciel en me disant : la vie est comme le ciel ! Il y a une multitude d’étoiles (les personnes que l’on connait) et une seule au centre : l’étoile polaire. C’est celle là que nous devons trouver…

    Et effectivement, j’ai eu la chance de découvrir quelques rares étoiles polaires au cours de ma vie : Jean-Pascal Grevet en était une, Jeanine une autre… C’est très certainement grâce à eux que je suis devenu ce que je suis aujourd’hui, qui m’ont forgé mon esprit. L’une d’elle disait d’ailleurs : «la vie, c’est comme une gare. Des trains passent, il faut prendre les bons, sinon, nous devons faire un détour pour atteindre notre objectif».

    Ces personnes, c’est le hasard de la vie qui me les a fait rencontrer. Je rencontre encore régulièrement des gens qui auraient pu être cette étoile polaire lorsque j’étais plus jeune ou si j’étais dans une autre situation que la mienne. Le pire, toutes ces personnes ne savent pas ou n’ont jamais su le rôle qu’elles avaient eu ou aurait pu avoir 🙁

    Donc, dites vous (mais c’est facile pour moi de le dire, pas pour vous, je sais), que si l’étoile polaire est toujours au dessus de vous chaque nuit, c’est qu’une personne comme elle existe quelque part et qu’un jour ou l’autre, vous finirez par la trouver 🙂

    Si vous souhaitez écrire à quelqu’un, je peux être ce quelqu’un… même si je ne suis pas toujours rapide pour répondre. Vous avez mon mail. Pas de problème 🙂

    Courage et bonne chance 😉

  3. Mr Delcroix,
    Votre sollicitude me touche beaucoup, effectivement j’ai bien le sentiment avec ma femme qu’il n’y a que ceux qui ont « bouffé de la vache enragée » ou en bref ceux « qui en ont chié » qui ont un certains vécu, ou une expérience vécue , qui peuvent comprendre cet état de fait … la campagne du gouvernement sur la dépression est assez bien faite, car dans la famille et les amis (enfin nous dirons plutôt connaissances) vous en avez les 3/4 qui derrière votre dos, s’en foutent tout simplement ou se « foutent de votre gueule » … au moins dans ce spot nous voyons , nous survolons ce qu’une dépression peut être invalidant …
    désormais , je suis sous prozac et xanax , bon , franchement ça m’aide aussi ces médocs a arretter l’alcool … car je vois bien que je commençait à consommer en trop grande quantités …. (pas à me bourrer la gueule non, mais 3 à 4 verres … 1 ou 2 bières … régulièrement … insidieusement …) .
    Comme je disais je bosse pour l’état (bientôt le département ; décentralisation oblige) je suis un petit agent cat. C a 1100e net par mois, qui ne supporte plus (après 9 ans de boite) la petite mentalité mesquine et castratrice de l’administration et je me dis que je « touche  » un peu a tout mais peut être pas assez « profondément » non plus, je demande pas a gagner des 100 et des 1000; mais un peu plus, bientôt ma femme sera à la retraite (situation particulière) et ne touchera que 40 a 45% de son salaire … si je m’en vais nous devrons faire avec 400e par mois pour deux … il me faut changer de métier, ou trouver une autre branche dans laquelle m’exprimer et me développer, j’envisage le graphisme, j’aime l’image et son travail, le photo-reportage, la vidéo, je me renseigne dans le domaine de la communication , création site web … etc … au niveau du conseil général … mais dés fois j’ai l’impression de leur parler hébreux … alors quoi à mon compte …? entre le moment ou je quitte la dde et le moment ou je pourrais éventuellement en vivre … comment faire …?
    sinon je suis assez manuel, je « monte » assez bien la pierre, j’aime travailler le bois, création de mobilier et bibelots en tout genre … je connais très bien la transformation de canards et foie gras … que l’on pratique chaque années pour nous (forcément dans le 46 …) mais j’ai aussi bossé en conserverie, j’ai déjà envisagé d’en créer une et vendre sur le net … je sais pas , je suis pommé, j’arrive pas à faire le point …. 🙁

    bon voilà en deux mots , ce que j’ai dans la tête ce matin …

    merci de m’écouter et de m’avoir répondu dans tous les cas !
    il y a encore quelques sentiment d’humanité et de fraternité dans ce bas monde donc … 🙂 MERCI !!!!!! ça fait quand même chaud au coeur !!!

  4. je souffre mes amiis je ne peux pas continuer a vivre dans cette situation la vie s apparait insupportable tres difficil d y vivre mon bien aimee esty toujour loin de moi je suis vraiment fatigue de cette vie

  5. Bon oui tout ça c’est bien beau, mais avez vous lu le nouvel âne n°7, le blog http://didierkuntz.blogspot.com/, http://didierkuntz.blogspot.com/2007/11/20071009-campagne-depression-inpes.html, http://forumpsy.blogspot.com/, entre autres évidemment, enfin quoi, n’avez vous pas l’impression d’y aller un peu juste avec ce que vous estimez légitime qu’on vous propose comme information, comme perspective, comme soin?

    Tombé là par hasard, le web tout juste, comme vous auriez pu allez trouver d’autres sources………..

    DK

  6. Bonjour M. Kuntz,

    Visiblement, vous êtes spécialiste de la psychanalyse. C’est bien. Je vous en félicite. Il est vrai que je ne vous connaissez pas avant de lire votre commentaire.

    Moi, je suis un pauv’ p’tit gars du Nord, qui a bien suivi quelques cours de psycho. lors de ces études mais qui n’y connait pas grand chose à votre science. Alors, lorsque vous me demander si j’ai lu le nouvel âne. Je doit être baudet (excusez, j’ai pas pu m’empécher) mais non, je ne l’ai pas lu.

    Sur vos conseil, j’ai été lire vos billets que vous avez la gentillesse de nous proposer. Je dois avouer que tout cela reste bien ermétique pour moi. En français de tout les jours : j’ai pas pigé un mot de ce qui s’y racontait.

    Cela serait gentil de votre part de nous expliquer en terme simple le problème.

    Bien que travaillant depuis longtemps dans le domaine de la communication, il est vrai que la phrase : «enfin quoi, n’avez vous pas l’impression d’y aller un peu juste avec ce que vous estimez légitime qu’on vous propose comme information, comme perspective, comme soin?» m’échappe… Le enfin quoi (évidence ?), Y aller un peu juste ? (je vais où ? un peu juste ?), estimez légitime ? (qu’est ce qui est légitime ? qu’est ce que je dois estimer ?)

    La phrase suivante n’est pas plus compréhensible pour moi. Tombé là par hasard, (qu’est ce qui est tombé là ? Mon billet, votre présence), le web tout juste (je connais le web 2, le web 3, le web sémantique… pas de web tout juste), comme vous auriez pu allez trouver d’autres sources

    Très honnêtement, je n’ai pas voulu caricaturer vos propos. Je souhaite au contraire les comprendre. Excusez moi donc du traitement que je leurs ai fait subir, mais se sont les questions qu’ils me posent. Cela me surprend d’autant plus que dans les forums de spécialiste vous semblez très pointilleux sur les détails !

  7. entiérement d’accord avec Mr Delcroix , je n’ai strictement rien compris, mais faut dire qu’en cette période difficile , est ce le prozac ou le xanax … mais j’ai du mal , beaucoup de mal à aligner mes neurones correctement … si vous me permettez l’expression …
    salutations

    1. Je repasse sur ce site aujourd’hui mais vraiment par hasard; Mr Delcroix, Mr thc2roues, je suis vraiment désolé si ce que je dis vous paraît difficile à comprendre au premier abord; en termes simples, le problème c’est que la communication faite par l’INPES est tellement partiale, tellement grossière et tellement réductrice et infantilisante qu’elle est généralement considérée comme porteuses de grands dangers par l’ensemble des psychologues, psychothérapeutes, psychanalystes et par la plupart des psychiatres. Non, la dépression n’est pas une maladie, la tristesse n’est pas une maladie; et dans les cas de vraies dépressions ce n’est pas le cocktail chimique entre les neurones qui est en cause, mais l’histoire du sujet, ses épreuves parfois insupportables et en tous cas insurmontées. De sorte que conseiller la prise de médicaments qui ne devraient être prescrits que par des spécialistes formés spécifiquement à leur maniement et à leurs dangers est manifestement une décision qui a été prise sous influence d’un nombre très réduit d’experts auto-proclamés. Dites-moi, Mr thc2roues, enfin je dis Mr parce que le pseudo avec les roues ne me semble pas très féminin, pourquoi avez vous pris ce pseudo qui commence par thc, ça a quelque chose à voir avec le tétra-hydro-cannabinol? Dans ce cas pas la peine de vous étonner trop d’avoir du mal à aligner les neurones correctement. Du reste il faudrait que vous m’expliquiez ce que ça a de tellement bien de les aligner; moi ces histoires de lignes ça ne m’inspire pas trop confiance, vous dirais-je; Mr thc2roues j’ai lu votre message précédent, vous avez des idées, des embryons de projets qui sont intéressants; par rapport à la difficulté de vivre ou aux difficultés c’est vrai que l’entourage affiche l’indifférence parce qu’il a souvent du mal à supporter son impuissance, mais que tout le monde s’en foute, ce n’est pas vrai.

    Ce que je voulais vous dire tout simplement c’est que vous pouvez tout à fait consulter un psychanalyste au moins une fois ou deux avant de conclure que personne ne peut rien pour vous; je vous le dis parce que l’INPES a simplement oublié, dans sa brochure à la noix et sur son site bleuâtre et verdâtre, de vous le signaler, ce qui, dans cette campagne à 100 millions d’euros, ne vous aurait certainement pas coûté plus cher; l’État aurait mieux investit son argent s’il l’avait donné en subvention à la Fondation Lacan; j’espère juste que Madame la Ministre de la Santé est en train de s’en apercevoir,comme tout l’indique.

    Respectueusement,

    D. Kuntz

  8. Mr Kuntz

    je répond à votre post,
    non thc , même si j’y ai goûté, ce n’est pas cela qui m’empêche « d’aligner » mes neurones,(thc sont en fait les initiales de mon prénom, 2eme prénom et de mon nom … tout simplement, et 2 roues car j’adore la moto, et que j’en possède quelques une de collection … voila c’est tout simple, les « copains » ont pris l’habitude de ce pseudo … il est pas courant … voilà il n’y a pas à chercher plus loin …) … la déprime, la dépression, personnellement, pour moi cette tristesse infini, cette envie de rien faire, ce dégoût de tout ce qui faisait mes activités avant … pour moi quel que soit le mot ou le terme que vous y mettez devant, ça ne change rien a mon mal être …
    j’identifie mon mal être a ce cadre de travail et ce statut de fonctionnaire qui m’empêche de faire quoi que ce soit, ce taf de merde ou arriver à l’heure et faire son temps de présence , là bien dans le moule, est mieux considéré que de fournir un travail de qualité et en quantité suffisante … dans ce taf, sur une équipe de 7 gars, et pour certains 20 ans de boite, avoir un esprit d’initiative est non seulement mal vu, mais on vous bride de tout coté, bref aucun épanouissement personnel la dedans, … par contre des donneurs de leçons vous avez de véritables « prof » dans ce genre de milieu … faut connaître pour en parler … j’ai de toutes façon arrêté ces médicaments aux effets hasardeux a mon goût, j’ai arrêté l’alcool (oh c’était pas grand chose, mais bon deux ou trois bière chaque soir, … le coté régulier m’a fait peur, donc j’ai tout stoppé net … ça fait du bien , j’aimerai arrêter le tabac aussi, bon un peu plus tard, pas tout en même temps…)
    mon mal être vient du fait que je désire plus que tout être libre de mon temps, pouvoir me développer dans ce que j’aime faire (c’est a dire jamais la même chose, le coté répétitif est d’un ennui ….! )
    sinon , non tout le monde ne s’en fou pas, sauf que sur tout mon entourage , seulement une dizaine de personne se sont véritablement interressé à mon cas, et les VRAIS amis sont bien plus importants que tous les toubibs, et autres psy réunis …
    la vie serai tellement plus simple sans la connerie humaine … malheureusement on est tous le « con » de quelqu’un … tant pis, l’espèce humaine est ainsi … mais j’ai du mal à m’y faire …
    quel que soit votre mode de pensée, ne croyez pas que je vous en veuille, que je veuille redresser le monde, non, c’est pas à mon petit niveau que je changerai quelque chose, ne vous sentez pas absolument pas visé par quoi que ce soit, j’explique simplement ce que je ressent c’est tout …!
    merci de me lire et de me répondre ; c’est un dialogue constructif … !
    en vous remerçiant !
    cordialement

    Thierry

  9. Mr Kuntz

    je répond à votre post,
    non thc , même si j’y ai goûté, ce n’est pas cela qui m’empêche « d’aligner » mes neurones,(thc sont en fait les initiales de mon prénom, 2eme prénom et de mon nom … tout simplement, et 2 roues car j’adore la moto, et que j’en possède quelques une de collection … voila c’est tout simple, les « copains » ont pris l’habitude de ce pseudo … il est pas courant … voilà il n’y a pas à chercher plus loin …et « l’alignement » n’est qu’une image une parabole, comme de dire qu’on a pas les yeux en face des trous …) … la déprime, la dépression, personnellement, pour moi cette tristesse infini, cette envie de rien faire, ce dégoût de tout ce qui faisait mes activités avant … pour moi quel que soit le mot ou le terme que vous y mettez devant, ça ne change rien a mon mal être …
    j’identifie mon mal être a ce cadre de travail et ce statut de fonctionnaire qui m’empêche de faire quoi que ce soit, ce taf de merde ou arriver à l’heure et faire son temps de présence , là bien dans le moule, est mieux considéré que de fournir un travail de qualité et en quantité suffisante … dans ce taf, sur une équipe de 7 gars, et pour certains 20 ans de boite, avoir un esprit d’initiative est non seulement mal vu, mais on vous bride de tout coté, bref aucun épanouissement personnel la dedans, … par contre des donneurs de leçons vous avez de véritables « prof » dans ce genre de milieu … faut connaître pour en parler … j’ai de toutes façon arrêté ces médicaments aux effets hasardeux a mon goût, j’ai arrêté l’alcool (oh c’était pas grand chose, mais bon deux ou trois bière chaque soir, … le coté régulier m’a fait peur, donc j’ai tout stoppé net … ça fait du bien , j’aimerai arrêter le tabac aussi, bon un peu plus tard, pas tout en même temps…)
    mon mal être vient du fait que je désire plus que tout être libre de mon temps, pouvoir me développer dans ce que j’aime faire (c’est a dire jamais la même chose, le coté répétitif est d’un ennui ….! )
    sinon , non tout le monde ne s’en fou pas, sauf que sur tout mon entourage , seulement une dizaine de personne se sont véritablement interressé à mon cas, et les VRAIS amis sont bien plus importants que tous les toubibs, et autres psy réunis …
    la vie serai tellement plus simple sans la connerie humaine … malheureusement on est tous le « con » de quelqu’un … tant pis, l’espèce humaine est ainsi … mais j’ai du mal à m’y faire …
    quel que soit votre mode de pensée, ne croyez pas que je vous en veuille, que je veuille redresser le monde, non, c’est pas à mon petit niveau que je changerai quelque chose, ne vous sentez pas absolument pas visé par quoi que ce soit, j’explique simplement ce que je ressent c’est tout …!
    merci de me lire et de me répondre ; c’est un dialogue constructif … !
    en vous remerçiant !
    cordialement

    Thierry

  10. @ M. Kuntz. Merci pour ces explications 🙂 Pour ma part, confronté dans mon entourage au problème des vraies dépressions (enfin je pense que les troubles bi-polaires en phase basse sont de vrais dépressions, car la personne a été hospitalisée à plusieurs reprises), je suis tout à fait d’accord avec vous concernant soins de « l’esprit » et prise de médicaments. Il serait difficile de ne pas l’être.

    Pourtant, il est toujours difficile pour nous, non spécialiste de savoir faire la différence entre le coup de blues « accentué » et la vrai dépression. Le premier reflexe de la plupart d’entre nous est de consulter un médecin, pas un psy dans ce cas. Et c’est bien ce médecin qui délivre l’ordonnance pour la prise des médicaments, non ?

    Je serai moins critique que vous sur la brochure et le site (notons qu’il est assez facile de modifier le site si besoin !). Ils ont au moins le mérite de poser le problème de la dépression en France, d’en parler et peut-être d’améliorer l’image de la dépression et des médecin afférents à ces pathologies (j’y reviendrais, notamment sur les psy). Au vu de ce que j’ai dit précédemment, il me parait évident que l’on ne va pas conseiller d’aller chez les psy pour la moindre déprime… C’est le rôle du médecin avant tout de nous diriger vers le spécialiste au besoin !

    Lorsque vous préconiser à Thierry de consulter un psychanalyste, le problème n’est-il pas là ? Sa phrase «les VRAIS amis sont bien plus importants que tous les toubibs, et autres psy réunis» me le fait penser.

    L’image qui est encore souvent véhiculé autour de moi des psychanalystes est déplorable. Entre la version, si tu vas chez un psy, c’est que tu es « cinglé » à « de toutes façon, ils te font dire n’importe quoi », sans parler des « cela ne sert à rien ».

    Pas évident en étant entouré de ces propos qu’une personne franchisse le pas. Je dois reconnaître que moi-même, j’aurai peut-être du mal à le franchir surtout pour une simple « déprime » même si j’ai tout fait pour que la personne bi polaire consulte un psychanalystes, bien avant qu’elle ne le fasse. Je pense donc qu’il est beaucoup plus difficile pour le « patient » de se rendre chez un psy que chez son médecin. C’est aussi le rôle du médecin de faire comprendre au « malade » qu’un passage chez un psy serait un bien pour lui comme je l’ai déjà dit !

    Autre problème que me pose les psychanalystes : les écoles. J’ai en effet l’impression que différentes écoles de psychanalyse (lointain souvenir d’études) existent qui semblent relativement opposées les unes aux autres.

    Je vais prendre un exemple simple. celui de la personne bi-polaire que je connais. Elle est suivi par deux psy depuis son séjour à l’hôpital : le psy qu’elle consultait depuis une deux ans de mémoire et celui de l’hôpital depuis 6 mois environ. Le premier à toujours refusé le moindre contact ou le moindre élément de ma part (j’ai respecté ses souhaits. Toutefois, une remarque, cela joute au stress de la personne qui « accompagne » le « malade ». Nous le ressentons comme une mise à l’écart car on ne nous explique rien d’autant que j’ai accepté sans trop de difficulté que le « malade » ne me dise rien de ses rendez-vous), il n’a jamais indiqué une médication (c’est le rôle du médecin traitant selon lui). Le second à mis en place un traitement, notamment avec un régulateur d’humeur surpris que la patiente n’en ai jamais eu (avant son séjour à l’hopital, la « malade » n’avait jamais eut de prescription dans ce sens alors qu’elle est bi polaire depuis 30 ans !) ; que les doses de médicament qui étaient prescrites soient aussi faible ; à l’hopital et lors des rencontres qui se poursuivent, le psy de l’hopital a demandé à ce que je sois présent et répond à mes question pour m’expliquer, me conseiller au besoin. Il a également pris en compte les TOC de la personne et à mis en place un « traitement » sans médicament je précise 🙂 alors que le premier n’a jamais pris en compte ces même TOC…

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